Granice su vezane uz naš osjećaj toga što nam je prihvatljivo, a što ne, u tuđem ponašanju prema nama. U življenju s neplodnosti mnogo je situacija u kojima će drugi ljudi, namjerno ili nenamjerno, prijeći Vaše granice vezano uz temu plodnosti. To će možda učiniti liječnik koji zagovara određeni put liječenja, rođakinja koja postavlja previše pitanja o Vašim planovima za roditeljstvo, ili kolegica koja dijeli nedobrodošle savjete o plodnosti. U takvim situacijama je sasvim u redu komunicirati drugoj osobi što je Vama prihvatljivo, a što ne, vezano uz tu temu.

Kako biste svoju granicu komunicirali što jasnije, mogu Vam pomoći sljedeći savjeti:

• Komunicirajte (i) govorom tijela. Stanite uspravno, gledajte osobu u oči, koristite jasan i smiren glas.

• Granicu odredite unaprijed. Osvijestite koja je Vaša granica u razgovaranju o neplodnosti s različitim osobama. Odlučite koliko želite podijeliti i prije nego se nađete u samoj situaciji.

• Isprobajte što ćete reći i kako. Isplanirajte koje ćete riječi koristiti i kakvim načinom ćete ih reći. Naglas pred ogledalom isprobajte to kako biste se osjetili sigurnije.

• Nemojte se ispričavati i opravdavati. Kad osoba ne čuje Vašu granicu, važno je da je postavite čvršće i jasnije. Pretjerano ispričavanje i opravdavanje može djelovati kao poziv u nastavak razgovora, dakle suprotno od granice koju pokušavate postaviti.

• Dajte si dopuštenje za postavljanje granice. Podsjetite se da imate puno pravo inzistirati na svojim granicama kad je riječ o Vašoj plodnosti, budući da je to izrazito intimna tema.

• Održavajte granicu jednako čvrstom. Ako treba, ponovite granicu nekoliko puta, svaki puta jednako čvrsto ili čvršće nego prije.

• Budite kao pokvarena ploča. Ne morate svaki puta pronalaziti nove riječi za postavljanje granice. To može djelovati kao da ste ju spremni spustiti. Sasvim je dovoljno da ponavljate jednostavnu i jasnu frazu. Na primjer: „Ne želim razgovarati o tome.“

• Nemojte čekati prihvaćanje granice. Granice postavljamo riječima, ali i ponašanjem. U redu je da se fizički udaljite od osobe koja ne čuje Vašu verbalnu granicu. 

Prihvatite posljedice. Moguće je da će se druga strana naljutiti ili povrijediti zbog granice koju ste postavili. To niti najmanje nije Vaša stvar. Plodnost je sasvim intimna tema, i nije Vaša stvar što je nekome krivo jer ne želite o tome razgovarati.